Čo v programe nájdete?
22 výziev, ktoré pokrývajú vnútorné aj vonkajšie zmeny – od vďačnosti, odpustenia a sebalásky cez energetické upratovanie, hranice a tiché dobro, až po dôveru v život a počúvanie tela.
Každú výzvu odporúčam precvičovať aspoň jeden týždeň.
Niektoré sa dajú kombinovať, takže môžete napredovať rýchlejšie. Čím viac ich opakujete, tým rýchlejšie si zvyknete na nový spôsob myslenia a konania.
Program Premeny nie je kniha, ktorú prečítate a odložíte. Je to pracovný zošit, ku ktorému sa vraciate – a investícia sa vám navráti mnohonásobne.
Prečo práve tento program?
Medzi výzvami nenájdete meditáciu, pozitívne myslenie ani prepájanie sa s ľuďmi. Zámerne. To sú piliere, ktoré na duchovnej ceste väčšina z vás už pozná.
Program Premeny ide hlbšie – k veciam, ktoré bežne odkladáme, prehliadame alebo robíme automaticky.
Táto hlboká premena vo vás prinesie zmenu aj navonok: ľahší, pokojnejší život a harmonickejšie vzťahy.
K eBooku dostanete aj kartičky s výzvami
Kartičky slúžia na trochu inú prácu ako vytlačený zoznam.
Každý týždeň si vytiahnete jednu, položíte ju na viditeľné miesto a celý týždeň vám pripomína, na čo sa zamerať.
Ak ju na celý týždeň pripevníte magnetom na chladničku, uvidí ju aj zvyšok rodiny. Možno vám o tom nepovedia, ale niektorí si výzvu vyskúšajú tiež. Minimálne sa o tom začnete rozprávať, a to je veľký pokrok, najmä ak máte odmietavého partnera.
Kartičky si môžete triediť podľa tém (vnútorný pokoj, telo, odpustenie…) a pracovať s nimi podľa aktuálnej životnej situácie. K výzvam sa môžete vracať aj po ukončení celého cyklu.
