eBook Program Premeny

Čo v programe nájdete?

22 výziev, ktoré pokrývajú vnútorné aj vonkajšie zmeny – od vďačnosti, odpustenia a sebalásky cez energetické upratovanie, hranice a tiché dobro, až po dôveru v život a počúvanie tela.

Každú výzvu odporúčam precvičovať aspoň jeden týždeň.

Niektoré sa dajú kombinovať, takže môžete napredovať rýchlejšie. Čím viac ich opakujete, tým rýchlejšie si zvyknete na nový spôsob myslenia a konania.

Program Premeny nie je kniha, ktorú prečítate a odložíte. Je to pracovný zošit, ku ktorému sa vraciate – a investícia sa vám navráti mnohonásobne.

Prečo práve tento program?

Medzi výzvami nenájdete meditáciu, pozitívne myslenie ani prepájanie sa s ľuďmi. Zámerne. To sú piliere, ktoré na duchovnej ceste väčšina z vás už pozná.

Program Premeny ide hlbšie – k veciam, ktoré bežne odkladáme, prehliadame alebo robíme automaticky.

Táto hlboká premena vo vás prinesie zmenu aj navonok: ľahší, pokojnejší život a harmonickejšie vzťahy.

K eBooku dostanete aj kartičky s výzvami

Kartičky slúžia na trochu inú prácu ako vytlačený zoznam.

Každý týždeň si vytiahnete jednu, položíte ju na viditeľné miesto a celý týždeň vám pripomína, na čo sa zamerať.

Ak ju na celý týždeň pripevníte magnetom na chladničku, uvidí ju aj zvyšok rodiny. Možno vám o tom nepovedia, ale niektorí si výzvu vyskúšajú tiež. Minimálne sa o tom začnete rozprávať, a to je veľký pokrok, najmä ak máte odmietavého partnera.

Kartičky si môžete triediť podľa tém (vnútorný pokoj, telo, odpustenie…) a pracovať s nimi podľa aktuálnej životnej situácie. K výzvam sa môžete vracať aj po ukončení celého cyklu.